さっぱり味のタンドリーチキン（2~3人分）
2017/06/20
＜材料＞
鶏むね肉 — 2枚
A：カレー粉 — 大さじ1
A：プレーンヨーグルト — 大さじ3
A：はちみつ — 小さじ2
A：塩 — 小さじ1
A：トマトケチャップ — 小さじ1
A：クミンパウダー — 小さじ1
A：しょうがのすりおろし・にんにくのすりおろし — 各1かけ分
サニーレタス・トマト — 適量
＜作り方＞
１ 保存袋にAを入れてもみ混ぜる。
２ １に鶏肉を入れ、揉み混ぜ、一晩おく。
３ オーブンを180度に予熱し、天板にオーブンシートを敷き、鶏肉
を上にして並べる。
４ オーブンで25分程加熱する。
５ サニーレタスとくし切りにしたトマトと４を盛る。
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