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special foods from Frante  – 「アーモンドミルク」:: 冬瓜となすのグリーンカレー(2人分)Blue Diamond Growers

2019/04/13

<材料>

冬瓜 — 1/8個

なす — 2本

鶏もも肉 — 1枚

サラダ油 — 大さじ1/2

グリーンカレーペースト — 20g

しょうがのすりろし — 1かけ分

アーモンドミルク — 400ml

ナンプラー・砂糖 — 各少々

バジルの葉

 

<作り方>

1 冬瓜は皮をむき、種とわたを取り除き、一口大に切る。

なすは一口大の乱切りする。

鶏もも肉は一口大に切る。

2 鍋にサラダ油を熱し、グリーンカレーペーストとしょうがのすり

おろしを加えて弱火でよく炒め、香りがたったらアーモンドミル

クを加える。

3 沸騰したら1を加え、具が柔らかくなるまで煮る。

ナンプラーと砂糖を加えて味を整え、器に盛り、バジルの葉を散

らす。

 

 

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